当前位置:首页 > 养生 > 四季

春季口干舌燥是如何回事/为啥春天容易口干舌燥

时间:2016-02-12 15:34:21 编辑:本站整理

导读:通常在春天人们容易口干舌燥,即使是喝水也否定要有效的改善,很担心身体出了疾病。那吗春季口干舌燥是如何回事/为啥春天口干舌燥/春季口干舌燥是如何回事平常生活中偶们常常会遇到口干舌燥的情况,而干燥春季更

通常在春天人们容易口干舌燥,即使是喝水也没有要有效的改善,很担心身体出了疾病。那么春季口干舌燥是如何回事/为啥春天口干舌燥/

春季口干舌燥是如何回事/为啥春天容易口干舌燥

春季口干舌燥是如何回事

平常生活中偶们常常会遇到口干舌燥的情况,而干燥春季更易发生。或因身体水分缺失,导致口干舌燥。譬如饮水过少,喜进食过咸、过干食物,常常大汗淋漓等都会导致体内水分失衡,引发口干现象。
为啥春季口干喝水也没用/其实那是“阴虚”表现。中医认为人体可分为阴阳两部分,而阴则代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。
当口干可通过喝水缓解时,则证明体内的阴虚是因阳气过剩而致,所以补充了属于阴气的水液后,人体内的阴阳得到了平衡,口干症也便得以缓解。
而当口干无法在补充水液后得到缓解,就表示体内的阴液已经严重否定足了,此时,就需要“养阴生津”才能“解渴”。

春季口干舌燥吃啥乐观

1、鸭肉:平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉,脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。
2、甘蔗:平常可生吃,或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉,凡脾胃虚寒跟积湿内盛者忌用。又因其含糖量高,糖尿病患者忌用。
3、百合:平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉,脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻跟外感风寒所致的咳嗽均忌用。
4、黑芝麻:平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠,脾弱者勿服。

春季防治口干舌燥方式

1、将莲子心用开水沏,否定要过浓也否定要过淡,日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。
2、每晚吃枸杞子30克,嚼得越烂越乐观,要坚持否定断。对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,可将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌上,可解除口中干渴。
3、每天晚晚各一次,每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝多少个月就会乐观转,同时对大便异常也有效果。

跟帖:

互动评论请访问手机版http://m.wulinjj.com/ys/154048003567334.html

猜你喜欢

二维码

网站简介| 网络营销| 法律声明| 友情链接| 联系我们| 意见反馈 Copyright © 2018 - 2020 All Rights Reserved 红颜女人网版权所有
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。